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SUMMARY:🍂 Changement d'heure et baisse de luminosité : comment préserver son énergie et son sommeil ?
LOCATION:Paris\, Paris
DESCRIPTION:Public adultes.\n\nL'arrivée de l'automne et le passage à l'heure d'hiver peuvent perturber le sommeil\, l'énergie et le moral. Cette conférence en ligne vous propose des conseils concrets pour mieux vivre cette période de transition et préserver votre bien-être au quotidien.\nhttps://onejoy.io/event/103043
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