Evening Yoga & Tea in Yoyogi park

About this event

Evening yoga & tea in Yoyogi Park [About the Event] Sunday evening, just before a new week begins. As the light softens over the park, why not take a moment to quiet your mind and reconnect with yourself? Stretch on the grass, then share warm tea and slow conversation as the day winds down. [What to Expect] Beginner-Friendly Yoga (60 min) A gentle, breath-focused practice on the grass. Led by Mikako, who carefully guides each posture — so first-timers are in good hands. Instructions in Japanese with simple English support. No experience needed. Tea Time (30 min) We'll bring healthy snacks and warm tea. Let's relax on the picnic sheets and enjoy easy, unhurried conversation under the evening sky. [Recommended For] ・Those who want time to reconnect with themselves ・Those who enjoy calm, quiet spaces and warm connections ・Those interested in language and cultural exchange [Details] ・Date & Time: 8/16 (Sun) 16:00–17:30 ・Location: Yoyogi Park (exact meeting spot will be shared with participants in advance) ・What to bring: Comfortable clothes, a yoga mat or large towel, water ・Fee: 500 yen (cash) ・Language: Japanese & English ・In case of rain: Cancelled (we'll notify you by the morning of the event) 日本語 日曜夕暮れのリセット：代々木公園でヨガと温かなお茶の時間 【イベントについて】 新しい一週間が始まる前の、日曜日の夕方。 やわらかな光に包まれる公園で、ちょっとだけ立ち止まって、自分自身に戻る時間をつくりませんか？ 芝生の上で体をほぐし、お茶を飲みながら穏やかな会話を楽しむ—— そんなゆったりとした夕暮れをご一緒しましょう。 【当日の内容】 マインドフル・ヨガ（60分） 芝生の上で、呼吸を大切にしたやさしいヨガから。 ポーズを丁寧にフォローしてくれる友人のMikakoさんが担当してくれるので、初心者の方も安心してご参加いただけます。ヨガ経験は一切不要です。 ティータイム（30分） 体に優しいお菓子と温かいお茶をご用意します。 夕暮れの空の下、レジャーシートに座って、ゆっくりお話ししましょう。 【こんな方にぴったりです】 ・自分とつながる時間を持ちたい方 ・落ち着いた空間や、あたたかなつながりを大切にしたい方 ・言語や文化の交流に興味がある方 【詳細】 ・日時：8/16（日）16:00–17:30 ・場所：代々木公園 ※詳しい集合場所は、参加者の方へ事前にご連絡します ・持ち物：動きやすい服装、ヨガマットまたは大きめのタオル、飲み物 ・参加費：500円 ・言語：日本語と英語 ・雨天時：中止（当日の朝までにご連絡します）